Cedric Myton nació en la pequeña isla de Jamaica. Desde muy temprano ya sabía el camino que seguiría en la vida: la música. A los dieciséis años grabó la primera canción con el grupo The Tartans, "Dance All Night", que llegó al número uno en las listas de música jamaicana.
En 1975 Cedric y Lincoln Thompson formaron el mediático grupo Royal Rasses; el sonido "Humanity" y el consecuente sencillo del mismo nombre aún se recuerda como una de las canciones más consagradas de la historia de la música. Un año después formó uno de los grupos Roots más aclamados de todos los tiempos: The Congos.
La formación original estaba constituida por Cedric Myton, Watty Burnett, Lindberg "Preps" Lewis y Roydel Johnson. En colaboración con el genio Lee "Scratch" Perry salió en 1977 el LP "Heart Of The Congos", un disco simplemente brillante a todos los niveles y uno de los más bien concebidos de la historia de la música. Un año después, Roydel Johnson dejó el grupo. "Congo Ashanti", segundo disco del grupo, fue promovido extensivamente en Europa por la disquera CBS francesa.
The Congos y Toots & The Maytals surgieron juntos en la película "Image Of Africa". Ese mismo año saldría el tercer registro del grupo, alusivo a la película. "Face The Music", lanzado en 1981, fue el proyecto más sólido del grupo después de "Heart Of The Congos", bien armonizado, solemnemente tocado, otro clásico.
A lo largo de la segunda mitad de la década de los ochenta y aún hoy, este grupo reside y actúa regularmente en Estados Unidos. "Natty Dread Rise Again" por RAS Records marcó el regreso del grupo después de quince años alejados de los estudios. Ese mismo año la disquera británica Blood & Fire deleitó a los fans de The Congos de todo el mundo con el relanzamiento en dos compact disc de "Heart Of The Congos"; además de la excelente calidad de sonido, añadió cuatro bonus: "Row Fisherman Row" y "Congoman", versiones de sencillo de 12 pulgadas cedidas por Island Records, y dos versiones Dub.
Dos años después surgió "Reggae Revival" para VP Records, un proyecto que marcó una nueva etapa en la larga historia de la banda. La mayor parte del catálogo del grupo fue (re)lanzada en compact disc por el mismo sello. Poco después se lanzó el primer registro en vivo con la A-Team band, y este año "Lion Treasure", una retrospectiva de la eximia larga jornada de este grupo musical jamaicano. Paralelamente, Cedric Myton trabajó a lo largo de estos años con los grupos English Beat, General Public y los bien conocidos Fine Young Cannibals.